健身知识
Fitness knowledge
分类>>龙州县开展全民健身知识系列讲座
龙州县开展全民健身知识系列讲座中新网广西新闻12月26日电(黄晓妮)为进一步传播和普及健康知识,提高社区居民健康意识,引导居民改变不良生活方式、减少慢性疾病发生,12月23日,龙州县在体育馆开展“全民健身知识”系列讲座。
本次讲座邀请了医疗领域和体育领域专家——自治区人民医院现代康复治疗部教学秘书、肌骨康复组长覃聪,自治区人民医院星湖门诊康复医学科康复治疗师莫程淋,国际级运动健将、广西第一个世界太极拳锦标赛冠军周琳海老师进行现场授课,针对“亚健康预防与康复”“腰痛的运动康复”“当代慢性疾病的运动保健康复”等主题内容进行讲授。
通过聆听专家讲座,广大群众认识到保持良好的运动习惯及运动康复的方式方法,进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。
在此期间,龙州县2023年体育成就展览开展K体育,带动更多群众感受体育的魅力和力量,共享体育发展成果。(完)