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在一次采访中,吕良伟公开分享了他保持青春健康的三个练功秘诀:1. 拉伸肌肉。2. 做气功练习。3. 进行腿部锻炼。
吕良伟是一位周家南螳螂拳的学习者,虽然我们不清楚他的实战能力如何,但他的养生方法确实令人羡慕。如果你想了解更多关于吕良伟的信息K体育,可以继续向我提问。
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