K体育app官网科普！健身的专业名词你需要了解一下！

　K体育app官网科普！健身的专业名词你需要了解一下！每个行业里都有自己的专属名字，健身也是不例外，这些名词的作用一是可以更好的概括这个知识点化繁为简，二是让你提高入门的门槛，今天我们就来谈一下常见的健身中的名词，以便你...

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K体育【 普及健身必懂词汇】新手都看！别连基础名词都不知道

　K体育【 普及健身必懂词汇】新手都看！别连基础名词都不知道今天给大家做做小科普，知道一些科普知识不仅会加深我们对于知识的理解，也会更有助于我们锻炼出完美的身材！　　1.心率心率指每分钟心脏跳动的次数，不同的训练目标对心...

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这些健身名词你不懂怎么好意思说自己经常健身？科普小知识

　这些健身名词你不懂怎么好意思说自己经常健身？科普小知识健身对我们来说可是一件大事，如果你不懂一些健身的理论知识或者一些平常的健身名词，你就会在健身期间遇到很多问题，弄懂了这些专业的词汇，可以让你在健身的过程中不会变的那...

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健身常见词汇

　健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼，以下列举健身常见词汇，给大家进行科普。有氧运动有氧运动属于长距离耐久性的训练，它是通过连续不断和反复多次的活动，并在一定的时间内，以一定的速度和一定的训练强度，要求完成一定的运动量。在...

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K体育官方网站拒绝白练 这些健身专业名词你必须牢牢掌握！（基

　K体育官方网站拒绝白练 这些健身专业名词你必须牢牢掌握！（基础篇）很多刚入门的小白，在上私教课或者浏览健身相关内容时，容易遇到一些专业名词。可千万不要小看这些，许多当中包含着健身“常识”，弄懂其中意思，对于日常训练有极...

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K体育app官网健身常用术语与名词pdf

　K体育app官网健身常用术语与名词pdf2、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。　　3、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、...

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