K体育官方网站王小玮：一年之计在于春一次性购买了16款减肥器具开始年度减肥与此同时，王小玮还发布了一则时长达01:22秒的短视频，该视频系歌手王小玮此次就拟准备减肥而进行的各项前期准备事宜：

　　瑜伽服、速干衣、发带、手机臂套、暴汗服、护手套、健腹轮、软呼啦圈、跳绳、杠铃、微型高尔夫球练习场、拉伸带、瑜伽垫、跑步机、抖抖机、滑雪机……兵马未动，粮草先行。和每一个爱美的女士一样K体育，为了能够达到减肥的目的，歌手王小玮此次在自家的地板上摆放了整整一大堆健身器材，可以说万事俱备只欠东风了！

　　对于减肥来说，任何健身器材，只要长期坚持训练，合理的使用，都对减肥有效果。选择不同减肥效果的器材进行练习，坚持一段时间会产生意想不到的效果。另外，不能看到身材好了就突然停止运动，会很容易反弹。所以，在生活中我们也经常见到这样的 状况，越是在事前准备了一大堆器材的，往往都没有达到事前的目的。

　　“我是真要下决心减肥了！”对于此次减肥事宜，歌手王小玮不仅仅是准备了一大堆健身器材，而且她还在短视频中就此次减肥表了决心，能够通过短视频平台向全国网友来官宣自己即将减肥一事，足见王小玮也是想让网友们来作为监督员的，但是以王小玮日常的工作行程安排来看，因为经常要参演一系列晚会的她估计会让自己的减肥计划有着阻力。

　　比如，接下来很快就要到清明节、端午节、五一劳动节、建军节、建党节、中秋节等等一系列节日，央视主办的这些晚会自然也少不了她的出现，此外还有其他一系列下基层演出等活动也需要王小玮出差，所以即便在家里准备了这么多这么多的减肥器材，这个计划真正到了执行阶段还是有点困难的。

　　春天比较适合减肥。由于春天气温逐渐回升,可以适当的增加户外活动量,同时搭配合理的饮食结构调整,能够达到理想的健康减肥效果。我们也建议王小玮平时要注意多参加体育锻炼，如游泳、快走、慢跑、骑自行车、爬山等有氧运动来减肥。