K体育家里有学子的人都在养此盆栽居家养1盆世代出栋梁之才

　K体育家里有学子的人都在养此盆栽居家养1盆世代出栋梁之才随着社会经济的不断发展，人们的生活逐渐的提高，很多人都开始培养了一个好的兴趣爱好，比如说在家里养养花，既可以陶冶情操，可以放松心强，何乐而不为呢？　　其实在家里养...

科学健身拒非典 走近大自然循序渐进量力而行

　科学健身拒非典 走近大自然循序渐进量力而行戴口罩、喝中药、消毒，这些都是外在的预防办法，增强体质、提高自身免疫力才是预防非典的最佳途径。青岛市体育局局长周鹏举向早报读者推荐了登山、放风筝、网球、钓鱼、门球、太极拳、健行...

健身的口诀是什么？

　健身的口诀是什么？如果是口号，我想大家也听过太多了，譬如，管住嘴迈出腿；七分吃三分练；健身，是人生中最靠谱的投资；对于健身，放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。。。等等　　健身的口号叫的响，那也得要行动起来，所以...

退休后的：健身健脑读书写作

　退休后的：健身健脑读书写作人生如果有音乐作伴，生活会有歌样的甜美。早晨，早早起了床，走进放置着钢琴的琴房里，顺手弹起一首自己作词作曲的《蓓蕾之歌》。琴声，充满着无限的和十分明快的节奏，从窗棂飞迸向屋外的花园里　　循着琴...

健康之简练秘方顺口溜

　健康之简练秘方顺口溜十四、谷道托 每天运气提气使括约肌做几次收缩和舒张动作，增强括约肌的功能，可以提神补元气。　　十六、足心搓 脚心为人之海底。每晚洗脚，适当摩搓脚心几十次，或以两脚掌相对抵摩，可收到益气血、清浊通络，...

冯锡光的养生口诀 12345 健康快乐少不了

　冯锡光的养生口诀 12345 健康快乐少不了近日，本报《养生达人》栏目接到读者电话介绍说，在翡翠社区，有这样一位老人———冯锡光，他今年已经80岁了，但是仍然每天精神焕发，用爽朗的笑声感染着身边的每一个人，他还是位写作...