40岁以后健身有没有用？健身让你收获多个益处

　40岁以后健身有没有用？健身让你收获多个益处，这个阶段身体已经经历一些自然的衰退，比如：肌肉力量下降，出现一些亚健康疾病，身体新陈代谢减缓，身材容易发胖，这是衰老过程中不可避免的状态。　　而健身这件事，一旦开始，收获的...

健美冠军卢克桑多年仅30岁就去世了这给健美爱好者什么启示

　健美冠军卢克桑多年仅30岁就去世了这给健美爱好者什么启示在日常生活中，老年人为了保持健康的身体，增加寿命，大多以运动作为一个重要手段。为了获得健美的身材，一些年轻人会积极参加健身活动，让自己的肌肉看起来更强壮。为此，也...

K体育官方网站运动达人高以翔为什么会猝死？高以翔猝死背后的四

　K体育官方网站运动达人高以翔为什么会猝死？高以翔猝死背后的四大疑团揭秘昨天凌晨，演员高以翔录制运动类综艺节目时，在奔跑过程中突然减速倒地，经抢救无效，医院最终宣布其为心源性猝死。消息一出，很多网友极为痛心。高以翔仅35...

K体育app官网不爱运动的早死风险比喝酒、吸烟还高！

　K体育app官网不爱运动的早死风险比喝酒、吸烟还高！020年7月剑桥大学研究团队在著名医学期刊《柳叶刀·全球健康》上发表的一项研究发现：在全球范围内，适度运动每年让390万人免于过早死亡，运动预防了15%的过早死亡。而...

为什么很多经常锻炼的人很早就死了？

　为什么很多经常锻炼的人很早就死了？很多经常锻炼的人很早就死了，看来这是发生很多的事情，我也有这样的看法，我知道的就有几个这样的事情。　　我单位的一个同事，非常喜欢运动，中午去游泳，晚上去暴走，暴走团的组织者，一年四季坚...

K体育app官网健美皇后马华：90年代的当红明星为何41岁事

　K体育app官网健美皇后马华：90年代的当红明星为何41岁事业顶峰时英年早逝？90年代初，那时中国人家中的黑白电视，还没有几个频道。央视的《健美5分钟》栏目，一个穿着黑色健身服、扎着马尾辫子，体型健硕的女教练员，一边欢...