30+女性的塑形普拉提：带你练出细腰翘臀、S型曲线、优雅体态深层肌肉松弛=骨骼僵硬歪斜，脂肪代谢慢，呈现赘肉松弛突出、含胸驼背、皱纹多的老态； 深层肌肉紧实=骨骼正位，代谢旺盛，身材从内收紧，呈现细腰翘臀S曲线，挺拔紧致的年轻态！

　　直到今年电视剧《黑暗荣耀》的大爆，在网友的深扒下，那位帮她全面蜕变身材的中国老师才终于被扒了出来！

　　、甚至产后耻骨分离、盆底肌松弛，却束手无策。那么我强烈建议你花2分钟，看看魏巍老师的妻子是如何

　　、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化！根据这一原理，再结合10余年的健身经验，魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提”

　　两个月后，去康复科检查，医生还惊奇地赞叹，娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛，恢复得比其他孕妈妈都要好得多。

　　经过大半年的时间，把15+年来的SO身美体经验，结合10000+人的成功案例，终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】——

　　生娃之后，身材就像被充了气一样，膨胀得超级快，尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我，唉。

　　说来惭愧，我才三十岁，颈椎腰椎就跟五十岁一样，又僵又痛。医生就只管喊我多休息，也没有其他法子。

　　而且长期久坐，腰上的肉特别多，臀部很塌，还有含胸驼背的情况，可谓没有丝毫女人味。冲着魏巍老师的名气，慕名跟练普拉提，午休期间练一练呼吸K体育app官网，下班回家抽空练一练。

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