健身知识
Fitness knowledge
分类>>健康小知识
健康小知识瑞士伯尔尼大学对瑞士150万人进行了调查,结果发现,住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%,其中,死于肺部疾病的几率低40%,死于严重心脏病的几率低35%。居住在较低层住宅的人死亡原因,大多与肺部和心脏疾病相关。
研究者认为,和住在低层的人比较起来,住在高层住宅的人更可能徒步上下楼梯,因而锻炼身体的机会多一些,由此远离了心脏疾病。高层还弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷。 (刘俊整理)
有人说“孩子是父母的拖油瓶”,但最新研究颠覆了这一认识,有孩子会令人工作更富成效,对女性而言这一效应更为显著。
据英国《每日邮报》报道,密苏里州圣路易斯联邦储备银行研究人员对约1万名男女进行了问卷调查K体育,他们本打算验证“有孩子会导致工作成效降低”这一假设。结果发现,有孩子会令人工作更努力,有至少一个孩子的人在事业的早期和晚期工作表现更好,有两个以上孩子的母亲工作最出色。 据《生命时报》
随着生活习惯的改变及工作压力的增大,很多人习惯每天洗1—2次头或澡。随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2至3次是比较合适的。 (刘俊整理)