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四大伪减肥食物实际越吃越胖 网友:全中枪【#四大伪减肥食物实际越吃越胖#】你以为的减肥食物是真的能减肥吗?四大“伪”减肥食物小知识一起科普下吧!
“花式燕麦”,商家:添加了果干等富含多种营养物质,热量还低。线以上,和米饭不相上下想减脂得吃纯燕麦!
“沙拉酱”,商家:沙拉酱四舍五入等于减脂沙拉。:减脂的只是沙拉,沙拉酱一勺就有超过100千卡热量而且含有反式脂肪酸!
“粗粮饼干”,商家:饱腹感极强低热量K体育app官网、吃不胖。:销量最好的粗粮饼干配料表第一位是小麦粉,粗粮成分有,但不多!
“果蔬脆”,商家:健康低脂,还能补充维生素。:果蔬脆主要是低温油炸制成,大幅提高了脂肪含量!